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Desde 2016 em Mogi das Cruzes

Natureza Interior: um espaço de Yoga e acolhimento em Mogi das Cruzes

O Natureza Interior é um espaço de Yoga Integral, terapias integrativas e loja de artigos naturais no Centro de Mogi das Cruzes (SP), criado em 2016. Depois de dez anos de história, conduzida por Larissa Gaigher e Sada Shivam, o espaço passou a ser dirigido por Káccia e Rô Martins, hoje proprietárias e gestoras.

Agendar aula de Yoga Conhecer Káccia e Rô
Desde 2016no Centro de Mogi
10 anosde história
Yoga, terapiase loja no mesmo espaço
Káccia e Rô Martins meditando juntas no jardim do Natureza Interior, em Mogi das Cruzes
Káccia e Rô, proprietárias e gestoras
Nossa história

Dez anos construindo um lugar de acolhimento

O Natureza Interior nasceu em 2016, em Mogi das Cruzes, criado por Larissa Gaigher. Ao longo de dez anos, o espaço reuniu aulas de Yoga, terapias e turmas de formação de professores, e foi lugar de prática, estudo e encontro para muita gente da cidade e da região.

Em 2020, Sada Shivam assumiu a direção e passou a conduzir o espaço com Larissa. Depois dessa década, o Natureza Interior passou para as mãos de Káccia e Rô Martins, que chegaram como alunas e hoje são proprietárias e gestoras.

Larissa e Sada Shivam seguem com o Dharmyoga, escola de Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano, onde a formação de professores continua online e ao vivo. Saiba mais na página Formação Yoga.

  1. 2016

    Larissa Gaigher cria o Natureza Interior em Mogi das Cruzes, com aulas de Yoga, terapias e formação de professores.

  2. 2020

    Sada Shivam assume a direção do espaço.

  3. Dez anos depois

    Nova fase: Káccia e Rô Martins assumem como proprietárias e gestoras, com o compromisso de manter o acolhimento que sustenta o espaço.

  4. Hoje

    Yoga Integral presencial e online, terapias integrativas com profissionais parceiras e loja de artigos de Yoga e produtos naturais.

Quem conduz hoje

Káccia e Rô Martins

Chegaram por caminhos muito diferentes, uma vinda do mundo corporativo e a outra da engenharia, e se encontraram no mesmo lugar. As duas entraram no espaço como alunas, em busca de algo que fizesse sentido.

Káccia, proprietária e gestora do Natureza Interior, sorrindo diante de uma parede de tijolinho

Káccia

Proprietária e gestora, Terapeuta Integrativa e professora de Yoga

Káccia começou a trabalhar cedo: aos 10 anos já trabalhava na loja que a mãe montou na garagem de casa. Foi atendente, jovem aprendiz, passou por escritório de advocacia, indústria e comércio exterior e, aos 19 anos, abriu o primeiro negócio, uma videolocadora. Antes do Natureza Interior, trabalhou 11 anos na Danone.

Foi nessa fase que percebeu que seu propósito não estava em números e planilhas, e sim em pessoas: ajudar a tornar as rotinas mais leves. Formou-se Terapeuta Integrativa, fez cursos de Reiki e de Massagem Ayurvédica, começou a praticar Yoga e fez a formação de professora no próprio Natureza Interior, onde, em uma aula experimental, sentiu que tinha voltado para casa.

  • Terapeuta Integrativa
  • Reiki
  • Massagem Ayurvédica
  • Professora de Yoga
  • Gestão do espaço
Trabalhamos com atenção a cada detalhe para que toda pessoa que passar pelo espaço saia sempre um pouco melhor do que chegou.
Káccia
Rô Martins, professora de Yoga, meditando diante de uma estátua de Buda no jardim do Natureza Interior

Rô Martins

Proprietária e gestora, professora de Yoga com especialização em Yoga Restaurativa

Rô é formada em Engenharia Mecânica e Arquitetura e trabalhou por mais de 20 anos como engenheira mecânica. Gostava do que fazia e teve uma carreira bem-sucedida, mas sentia que algo faltava.

Chegou ao Natureza Interior por indicação da sobrinha, para fazer a formação de professores de Yoga, e encontrou ali o que procurava: olhar para dentro, soltar crenças e máscaras que já não serviam e acolher o que é. Depois, fez vários cursos de especialização em Yoga Restaurativa. Hoje é professora de Yoga e facilita esse mesmo caminho para quem quer encontrar a essência da própria natureza interior, sem as máscaras do que acha que deve mostrar ao mundo.

  • Engenharia Mecânica
  • Arquitetura
  • Professora de Yoga
  • Yoga Restaurativa
  • Gestão do espaço
O Natureza Interior é um portal que representa acolhimento e autoconhecimento.
Rô Martins
Rô e Káccia praticando a postura da árvore (Vṛkṣāsana) em uma sala de Yoga do Natureza Interior
Como trabalhamos

Duas trajetórias, um mesmo cuidado

Káccia traz a experiência de quem empreendeu e cuidou de pessoas a vida inteira. Rô, a de quem atuou por mais de vinte anos como engenheira mecânica e depois aprendeu a olhar para dentro. Juntas, conduzem o espaço com uma ideia simples: acolhimento de verdade entre gestoras, professoras, terapeutas e quem chega para praticar.

Para nós, o espaço funciona quando todo mundo que passa por aqui quer estar e ficar: quem pratica, quem ensina e quem atende. Estes são os valores que guiam o nosso jeito de trabalhar.

  • Amor
  • Respeito
  • Responsabilidade
  • Integridade
  • Cuidado
  • Simplicidade
  • Autenticidade
  • Acolhimento
  • Sustentabilidade

Sustentabilidade, para nós, é ambiental, social e econômica: crescer de forma justa e responsável, em benefício de toda a comunidade.

Tudo é possível se houver o toque de Deus.
Sri Aurobindo, citado por Rô Martins
Legado e futuro

O que permanece e o que se renova

Káccia compara o que foi construído nos últimos dez anos a um palácio, em que cada tijolo foi posicionado com cuidado. A nova fase é como uma reforma: pode mudar a estética e a decoração, mas mantém a base que sustenta o edifício.

O que permanece

  • O acolhimento. O amor em cada detalhe: as plantas, as flores, os incensos, a manutenção e o cuidado com quem chega.
  • A prática. O Yoga Integral, com respeito ao ritmo e à história de cada pessoa.
  • A energia do espaço. A sensação de atravessar um portal e se sentir em casa, que Káccia e Rô descrevem do mesmo jeito.
  • A comunidade. Pessoas que se importam de verdade com quem procura o espaço.

O que se renova

  • Novas modalidades de Yoga, para que cada pessoa encontre a prática com a qual se identifica.
  • Yoga em empresas, escolas e instituições, levando o bem-estar para onde as pessoas passam o dia.
  • Mais profissionais parceiras e parceiros, com terapias e cuidados.
  • Cursos, workshops, vivências e eventos, reunindo terapeutas e professoras para cuidar da saúde física, mental e espiritual.
  • Novas unidades, no futuro, levando o nome do Natureza Interior a mais lugares.

São planos e sonhos em construção, que vamos contar por aqui conforme se realizarem.

O que você encontra aqui

Um lugar para sair um pouco melhor do que chegou

Quem procura o Natureza Interior costuma querer aliviar o peso de viver em função de cobranças externas. A prática, a filosofia do Yoga e o cuidado com cada detalhe do espaço oferecem alívio, equilíbrio, conexão e acolhimento.

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Káccia e Rô meditando lado a lado, com uma estátua de Buda em primeiro plano
Perguntas frequentes

Sobre o Natureza Interior

Respostas rápidas sobre a história, a gestão e o espaço.

Quem são as proprietárias do Natureza Interior?

Káccia e Rô Martins. As duas chegaram ao espaço como alunas e assumiram a gestão depois de dez anos de história. Káccia é Terapeuta Integrativa e professora de Yoga. Rô é professora de Yoga com especialização em Yoga Restaurativa, engenheira mecânica e arquiteta.

Quem fundou o Natureza Interior e quando?

O Natureza Interior foi criado em 2016, em Mogi das Cruzes, por Larissa Gaigher. Em 2020, Sada Shivam assumiu a direção. Depois de dez anos de história, o espaço passou à gestão de Káccia e Rô Martins.

O Natureza Interior e o Dharmyoga são a mesma coisa?

Não. O Natureza Interior é o espaço de Yoga, terapias e loja no Centro de Mogi das Cruzes, hoje conduzido por Káccia e Rô Martins. O Dharmyoga é a escola de Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano de Larissa Gaigher e Sada Shivam, onde a formação de professores continua online e ao vivo. Veja a página Formação Yoga.

Onde fica o Natureza Interior?

Na Rua Presidente Campos Sales, 1267, Centro, Mogi das Cruzes, SP. O WhatsApp do espaço é (11) 97418-1903.

O que o espaço oferece hoje?

Aulas de Yoga Integral presenciais e online, terapias integrativas com profissionais parceiras e uma loja de artigos de Yoga e produtos naturais.

Como agendo uma aula de Yoga?

Pelo WhatsApp (11) 97418-1903, no botão Agendar aula de Yoga. A equipe informa horários e turmas presenciais e online.

O que vai ser mantido da história do Natureza Interior?

Tudo o que sustenta o espaço: o acolhimento, o cuidado com cada detalhe, a prática do Yoga Integral e a energia do lugar. Káccia compara a nova fase a uma reforma, que pode mudar a estética e a decoração, mas mantém a base que sustenta o edifício.

Venha conhecer o espaço

Venha viver o Natureza Interior.

Aulas presenciais no Centro de Mogi das Cruzes e online para todo o Brasil. Fale com a gente pelo WhatsApp e agende sua aula de Yoga.

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