--- title: "Formação de Professores de Yoga Online 200h | Dharmyoga" url: https://naturezainterior.com.br/formacao-yoga/ description: "Formação de Professores de Yoga e Vedānta online, 200h, RYS 200 Yoga Alliance. 17ª turma em 20/10/2026. Nascida no Natureza Interior, hoje é do Dharmyoga." language: pt-BR --- # Formação Internacional de Professores de Yoga online 200h Uma jornada de 8 meses para viver o Yoga na essência, seja para aprofundar a sua prática ou para se tornar professor certificado. Formação em Haṭha Yoga e Vedānta do [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/). - Início: **20/10/2026** - **10 vagas** por professor - **+130h** de aulas ao vivo ## O que é a Formação de Professores de Yoga do Dharmyoga A Formação Internacional de Professores de Yoga e Vedānta é um curso de 200 horas, online e ao vivo, com 8 módulos entre outubro de 2026 e maio de 2027, oferecido pelo [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/), escola RYS 200 registrada na Yoga Alliance. A 17ª turma começa em 20 de outubro de 2026. A formação nasceu no Natureza Interior, em Mogi das Cruzes, e hoje é conduzida por Larissa Gaigher e Sada Shivam. - **Curso:** Formação Internacional de Professores de Yoga e Vedānta 200h - **Escola:** Dharmyoga, Registered Yoga School (RYS 200), Yoga Alliance - **Carga horária:** 200 horas, com mais de 130 horas de aulas ao vivo e o restante em aulas gravadas - **Duração:** 8 meses, em 8 módulos - **Início:** 20 de outubro de 2026 (17ª turma) - **Modalidade:** Online e ao vivo, em português - **Turma:** 10 vagas por professor - **Estilo:** Haṭha Yoga, com estudo de Vedānta e Yoga Integral - **Recomendação:** Pelo menos um ano de prática antes de começar - **Professores:** Larissa Gaigher e Sada Shivam - **Informações:** [WhatsApp (11) 91924-7104](https://wa.me/5511919247104?text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20Natureza%20Interior%20e%20gostaria%20de%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20a%20Forma%C3%A7%C3%A3o%20de%20Professores%20de%20Yoga%20do%20Dharmyoga.) e [dharmyoga.com.br/curso](https://dharmyoga.com.br/curso/) ## [Viramos Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/) Depois de uma década formando professores de Yoga pelo Natureza Interior, nossa formação entra agora em uma nova fase. A experiência construída ao longo desses anos continua no **Dharmyoga**, escola de Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano fundada por Larissa Gaigher e Sada Shivam, que amplia essa trajetória com uma formação internacional em Yoga e Vedānta, inteiramente online e ao vivo. Conheça a nova [Formação de Professores de Yoga do Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/curso/). O espaço Natureza Interior segue em Mogi das Cruzes, com Yoga, terapias e loja, agora sob a gestão de Káccia e Rô Martins. Conheça a página [Sobre Nós](https://naturezainterior.com.br/sobre-nos/). ## Formação de Professores em Yoga Integral Mais do que um curso de formação, uma oportunidade de ampliar a percepção de si mesmo e viver uma vida de Yoga. O curso abrange o coração da filosofia do Yoga e as bases e ferramentas necessárias para ensinar e desenvolver a sua prática pessoal. É aberto a todos que desejam se tornar professores de Yoga ou mergulhar em uma profunda jornada de descobertas interiores. São 8 meses contínuos de crescimento interior, em que os alunos praticam e se aperfeiçoam no caminho do Yoga, independentemente da idade ou da condição física. Com 10 anos de tradição, o Natureza Interior é uma das poucas escolas no Brasil a oferecer a Síntese do Yoga Integral de Sri Aurobindo. A escola Dharmyoga é uma **Registered Yoga School (RYS 200)** da Yoga Alliance dos Estados Unidos. > "A vida toda é Yoga." (Sri Aurobindo) A cada módulo, o aluno é convidado a levar o que aprendeu na aula para o dia a dia, porque a própria vida pode se tornar uma prática de Yoga contínua. ## Uma formação que une prática, tradição e ensino A formação do Dharmyoga integra diferentes dimensões do caminho do Yoga. O currículo completo está na [página do curso no Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/curso/). ### Yoga e prática Estudo e prática de āsanas, princípios de Haṭha Yoga, alinhamento, consciência corporal e construção de práticas. ### Prāṇāyāma e técnicas tradicionais Técnicas respiratórias e práticas tradicionais que fazem parte da *sādhana* do Yoga. ### Meditação e Dhyāna Práticas de atenção, concentração e meditação dentro do contexto mais amplo da tradição do Yoga. ### Mantras Estudo e prática dos mantras, com sua dimensão tradicional, sonora, contemplativa e devocional. ### Filosofia do Yoga Textos fundamentais da tradição, como os Yoga Sūtras de Patañjali e a Bhagavad Gītā. ### Vedānta Introdução aos principais conceitos do Vedānta e à investigação da natureza do ser e da consciência. ### Anatomia e segurança Conhecimentos de anatomia aplicados à prática e ao ensino, para uma atuação responsável e consciente. ### Metodologia de ensino Planejamento e condução de aulas, didática, comunicação, observação dos alunos, ética e responsabilidade profissional. ## 17ª turma: de outubro de 2026 a maio de 2027 Início em 20 de outubro, com mais de 130 horas de aulas ao vivo (online) e o restante em aulas gravadas. São 10 vagas por professor. - **Módulo 1**Outubro de 2026 - **Módulo 2**Novembro de 2026 - **Módulo 3**Dezembro de 2026 - **Módulo 4**Janeiro de 2027 - **Módulo 5**Fevereiro de 2027 - **Módulo 6**Março de 2027 - **Módulo 7**Abril de 2027 - **Módulo 8**Maio de 2027 + Aulas online ao vivo e gravadas ## Professores do Dharmyoga A experiência de Larissa Gaigher e de Sada Shivam, agora à frente do [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/). ### Larissa Gaigher Bióloga, empreendedora e yogi. Iniciou seu caminho no Yoga há mais de 15 anos e já formou mais de 100 professores. Fundadora do Natureza Interior, dedica-se ao despertar de uma consciência em nossa sociedade, por meio do Yoga, do Mindfulness e da Meditação. ### Sada Shivam Professor de Yoga Integral e Haṭha Yoga, certificado pelo The Yoga Institute (Yoga Life Global), na Índia, e pela Yoga Alliance dos Estados Unidos (E-RYT 500). Estudante de Kriya Haṭha Yoga de Babaji, Bhakti Yoga e Vedānta. Coach ICI, filósofo e cantor de mantras. ## O legado continua. O caminho se amplia. Durante mais de 10 anos, o Natureza Interior realizou 16 turmas e formou mais de 100 professores, em uma jornada que uniu prática, filosofia, tradição e preparação para o ensino do Yoga. A formação passou a ser do Dharmyoga como continuidade e evolução natural desse trabalho. ### O que permanece - **A experiência.** Mais de uma década dedicada ao ensino e à formação de professores de Yoga. - **O compromisso.** Uma formação séria, profunda e responsável para quem deseja ensinar Yoga. - **A prática.** Formar um professor exige muito mais do que aprender sequências de posturas. - **A tradição.** O estudo da filosofia, dos textos tradicionais, da meditação, da respiração, dos mantras e dos fundamentos do Yoga. - **A condução.** A experiência de Larissa Gaigher e Sada Shivam, agora à frente do [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/). ### O que se amplia - **Vedānta.** O estudo passa a integrar de forma ainda mais explícita questões de autoconhecimento, consciência e investigação da natureza do ser. - **Formato online e ao vivo.** Estudantes de diferentes cidades e países participam da mesma jornada, sem precisar se deslocar. - **Estrutura internacional.** Certificação RYS 200 da Yoga Alliance. - **Tradições contemplativas.** Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano, aproximando a tradição de uma prática viva, contemporânea e aplicável à vida cotidiana. ## Do Natureza Interior ao Dharmyoga - **2016**Larissa Gaigher funda o Natureza Interior em Mogi das Cruzes, com aulas de Yoga, terapias e turmas de formação de professores. - **2020**Sada Shivam assume a direção do Natureza Interior. - **2026**Os dois unem seus caminhos e [criam o Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/), escola RYS 200 registrada na Yoga Alliance. - **Outubro de 2026**Começa a 17ª turma, a primeira totalmente online, com a [Formação Internacional de Professores de Yoga e Vedānta](https://dharmyoga.com.br/curso/). Ao unir as duas trajetórias, vimos similaridades entre as linhagens, não diferenças. ## O que dizem ex-alunos da formação > "Viver a experiência na Formação para Professores do Yoga Integral foi um 'voltar para casa', me descobrindo, me conhecendo e me revelando. Aprendi que integrar o que pensamos, sentimos e fazemos é Yoga. E escolhi viver essa experiência com a professora Larissa após sentir o quanto o Yoga está em seu dia a dia sendo autêntica, simples, amorosa e profissional. GRATIDÃO!" > "A imersão na sabedoria inclusiva de Sri Aurobindo aliada às experiências pessoais durante o curso provocaram em mim um horizonte ampliado. Me transportaram para um lugar onde tudo é impulso para o reconhecimento da real natureza de nós mesmos e das coisas, onde nada é abandonado, mas sim integrado. Hoje, mesmo após alguns anos de término do curso, ainda é muito forte em mim a essência do ensinamento que levo para as atividades diárias: o desejo de nos ajudar além das nossas limitações, para que possamos nos reconhecer integral e plenamente." > "Pra mim o Yoga foi um grande reencontro com a minha natureza interior! Um resgate! Um aprofundamento maior sobre a filosofia... fui além das práticas de āsanas no tapetinho e mergulhei no ventre do Yoga! Foi como um renascimento. Eu estava passando por uma grande fase de transição na minha vida, sem rumo, e o Yoga me trouxe o maior presente, que foi me reencontrar comigo mesma em essência, me ensinando que a vida acontece na simplicidade e de dentro pra fora!" ## Para quem quer viver o que estuda A formação foi estruturada para pessoas que desejam aprofundar a própria prática, compreender a tradição do Yoga e, para quem desejar, desenvolver as competências necessárias para ensinar Yoga profissionalmente. Formar um professor é diferente de ensinar técnicas: pede conhecimento, prática pessoal, capacidade de observação, compreensão da tradição, didática e responsabilidade. - Quem quer ensinar Yoga - Quem quer aprofundar a prática - Quem estuda filosofia - Quem busca autoconhecimento ## Como escolher uma formação de professores de Yoga Seis pontos ajudam a comparar formações, em qualquer escola: - **Reconhecimento.** Confira se a escola é registrada na [Yoga Alliance](https://www.yogaalliance.org/) como RYS. - **Carga horária e formato.** 200 horas é o padrão de entrada. Veja quantas são ao vivo e quantas são gravadas. - **Quem ensina.** Observe o tempo de prática e de ensino dos professores e se eles acompanham a turma de perto. - **Conteúdo.** Além de āsana, procure prāṇāyāma, meditação, filosofia, anatomia e metodologia de ensino. - **Tamanho da turma.** Turmas reduzidas permitem atenção individual. - **Transparência.** Cronograma, política de cancelamento e condições de pagamento devem estar claros antes da matrícula. A formação do [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/) é RYS 200, tem mais de 130 horas ao vivo, turma reduzida com 10 vagas por professor, os oito eixos de estudo descritos acima, política de cancelamento e pagamento facilitado. ## Termos que você vai encontrar - **Yoga Alliance:** Organização sem fins lucrativos dos Estados Unidos que define padrões para a formação de professores de Yoga e mantém um registro de escolas e professores. - **RYS 200:** Registered Yoga School: escola registrada na Yoga Alliance para oferecer formações de professores de 200 horas. - **RYT 200:** Registered Yoga Teacher: professor que concluiu uma formação de 200 horas em uma RYS e solicitou o registro na Yoga Alliance. - **Haṭha Yoga:** Tradição do Yoga que reúne āsana (posturas), prāṇāyāma (respiração) e práticas de concentração e meditação. - **Yoga Integral:** Síntese da essência dos principais caminhos do Yoga, inspirada em Sri Aurobindo, que leva a prática para a vida inteira. - **Vedānta:** Filosofia indiana baseada nos Upaniṣads, dedicada à investigação da natureza do ser e da consciência. - **Sādhana:** Prática espiritual contínua, feita com regularidade e atenção ao longo da vida. ## Sobre a formação de professores de Yoga ### O que é a Formação Internacional de Professores de Yoga e Vedānta? É uma jornada de 8 meses e 200 horas, online e ao vivo, oferecida pelo [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/) dentro do padrão RYS 200 da Yoga Alliance. Serve a quem quer se tornar professor e a quem deseja aprofundar a própria prática. O programa completo está na [página oficial do curso](https://dharmyoga.com.br/curso/). ### O Natureza Interior virou Dharmyoga? A formação de professores que Larissa Gaigher e Sada Shivam conduziram no Natureza Interior por mais de dez anos continua agora no [Dharmyoga](https://dharmyoga.com.br/), escola de Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano. O espaço Natureza Interior segue em Mogi das Cruzes, com Yoga, terapias e loja, sob a gestão de Káccia e Rô Martins. Veja a página [Sobre Nós](https://naturezainterior.com.br/sobre-nos/). ### Quando começa a próxima turma? A 17ª turma começa em **20 de outubro de 2026**, com 10 vagas por professor, mais de 130 horas de aulas ao vivo e o restante em aulas gravadas. Os 8 módulos acontecem de outubro de 2026 a maio de 2027. ### Não estou praticando Yoga, posso fazer o curso? Todas as pessoas que sentirem um chamado para mergulhar no universo do Yoga são bem-vindas. Durante o curso você vai se aprofundar na prática. Recomendamos pelo menos um ano de prática antes do início da formação. ### Yoga Integral é diferente dos outros Yogas? O Yoga Integral é a unificação e a síntese da essência dos principais caminhos do Yoga. Buscamos sempre as semelhanças, e não as diferenças, entre os estilos de prática. Conhecido como o Yoga da modernidade, é uma prática adaptada às necessidades e aos desafios da vida atual. O nosso modelo de práticas e āsanas é o tradicional Haṭha Yoga. ### Quantas aulas posso faltar? O curso é formatado em 8 módulos, com duração de 8 meses. O aluno precisa ter 100% de presença nos módulos ou assistir a todas as aulas gravadas. ### E se eu não gostar do curso? É possível solicitar o cancelamento a qualquer momento, seguindo os requisitos da política de cancelamento do curso. ### A formação é online ou presencial? As 16 turmas anteriores foram presenciais, entre intensivas e extensivas. A 17ª turma é totalmente online e ao vivo, em turma reduzida, com acompanhamento próximo dos professores. Estudantes de diferentes cidades e países participam da mesma jornada. ### Quantas horas tem a formação e quanto tempo dura? São 200 horas ao longo de 8 meses e 8 módulos, de outubro de 2026 a maio de 2027, com mais de 130 horas de aulas ao vivo e o restante em aulas gravadas. ### A formação dá direito ao registro na Yoga Alliance? O Dharmyoga é uma escola RYS 200 registrada na Yoga Alliance. Quem conclui uma formação de 200 horas em uma RYS pode solicitar o registro como RYT 200 (Registered Yoga Teacher) diretamente na Yoga Alliance. Confirme as condições vigentes com a equipe pelo WhatsApp. ### Como funciona uma formação de Yoga online e ao vivo? As aulas acontecem online e ao vivo, em turma reduzida, com acompanhamento próximo dos professores. Também ficam gravadas, para quem precisar assistir depois. ### Quem são os professores da formação? Larissa Gaigher, bióloga e professora de Yoga, Vedānta e Budismo Tibetano, e Sada Shivam, professor de Haṭha Yoga E-RYT 500 pela Yoga Alliance. Conheça os dois na seção Professores desta página. ### Quanto custa a formação? Os valores e as condições de pagamento, que são facilitadas, seguem no PDF enviado pelo [WhatsApp do Dharmyoga](https://wa.me/5511919247104?text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20Natureza%20Interior%20e%20gostaria%20de%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20a%20Forma%C3%A7%C3%A3o%20de%20Professores%20de%20Yoga%20do%20Dharmyoga.), (11) 91924-7104. A página oficial do curso é [dharmyoga.com.br/curso](https://dharmyoga.com.br/curso/). ### Onde encontro valores, programação e inscrição? Todas as informações oficiais estão em [dharmyoga.com.br/curso](https://dharmyoga.com.br/curso/). Pelo [WhatsApp do Dharmyoga](https://wa.me/5511919247104?text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20Natureza%20Interior%20e%20gostaria%20de%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20a%20Forma%C3%A7%C3%A3o%20de%20Professores%20de%20Yoga%20do%20Dharmyoga.), (11) 91924-7104, você recebe o PDF com cronograma e valores. Há pagamento facilitado. ## Aulas de Yoga em Mogi das Cruzes e online O espaço do Natureza Interior segue com aulas de Yoga Integral, terapias holísticas e a loja de artigos de Yoga e produtos naturais, no Centro de Mogi das Cruzes, sob a gestão de Káccia e Rô Martins. Conheça a página [Sobre Nós](https://naturezainterior.com.br/sobre-nos/). ## A formação continua no Dharmyoga. Se você chegou até aqui procurando uma Formação de Professores de Yoga, peça o cronograma e os valores pelo WhatsApp do Dharmyoga e veja todos os detalhes na página oficial do curso.