FORMAÇÃO HÍBRIDA

AULAS ONLINE COM IMERSÕES PRESENCIAIS

A conveniência do online com a profundidade de um Retiro Intensivo

Início: 30/04/26 a 28/02/27

Formação de Professores em Yoga Integral

16ª Turma

Uma década formando mestres e transformando vidas através do Yoga.

O Natureza Interior celebra 10 anos de história como referência na Formação de Professores de Yoga no Brasil. Chegamos à nossa 16ª turma, consolidando uma jornada profunda de 200 horas que une a sabedoria das tradições milenares à ciência contemporânea. Nossa missão é capacitar você para transformar sua paixão em uma profissão gratificante, com o suporte de uma metodologia sólida, testada pelo tempo e reconhecida pela Aliança do Yoga.

"Com 10 anos de tradição, o Natureza Interior é uma das poucas escolas no Brasil a oferecer a Síntese do Yoga Integral de Sri Aurobindo, sendo referência nacional na formação de instrutores."

"A VIDA TODA É YOGA"

SRI AUROBINDO

Melhor Curso de Formação em Yoga Integral do Brasil - 16ª Turma.

CURSO PROFISSIONALIZANTE

11 MÓDULOS

Mais do que um curso de formação, uma oportunidade de ampliar a percepção de si mesmo e viver uma vida de YOGA. O Curso abrange o coração da filosofia do Yoga e as bases e ferramentas necessárias para ensinar e desenvolver sua prática pessoal. É um curso aberto e destinado a todos que desejam tornar-se Professor de Yoga ou mergulhar em uma profunda jornada de descobertas interiores.

É uma jornada de 10 meses contínuos de crescimento interior, onde os alunos terão a oportunidade de praticar e se aperfeiçoar no caminho do Yoga, independente da idade ou condição física.

O nosso propósito é trazer uma vivência profunda do que é Yoga a partir dos ensinamentos deixados há milhares de anos.
A cada módulo o aluno é convidado a levar tudo o que aprendeu na aula para seu dia a dia, pois a sua própria vida pode tornar-se uma prática de Yoga contínua, afinal, você descobrirá que A VIDA TODA É YOGA.

O que você irá Aprender

FILOSOFIA DO YOGA

• Introdução à história, filosofia e psicologia do Yoga;

• Sanatana Dharma - Hinduísmo e Mitologia.

• Introdução ao Sânscrito, Vedanta e Darśanas;

• Caminhos do Yoga: Rāja, Bhakti, Jñāna, Karma, Hatha;

• Kriya Yoga de Babaji e os 18 Siddhas;

• Construção da sua prática pessoal - sādhana;

• Nāda Yoga, Mantras, Sânscrito e Cânticos Sagrados;

• Sistemas energéticos e centros de consciência corpóreos;

• A Ciência da Ayurveda e alimentação saudável;

• Estudo de textos Sagrados: Os Yoga-Sūtras de Patañjali, Bhagavadgītā, Haṭhayoga Pradīpikā e Śiva Saṁhitā;

ANATOMIA DO YOGA

• Anatomia e Fisiologia do corpo humano;

• Anatomia Aplicada ao Yoga;

• Alinhamentos e ajustes posturais;

TÉCNICAS DE YOGA

• Relaxamento e yoganidrā;

• āsanas, Kriyas, Prāṇāyāma, Bandhas e Mudras;

• Yogaterapia, Yoga para Gestantes e Crianças;

• Kriyas, Chakras, Bandhas e Mudrās;

• Técnicas de Concentração, Meditação e Mindfulness;

METODOLOGIA E DIDÁTICA DE ENSINO

• Como montar uma boa aula de yoga ásanas;

• O papel social do professor de Yoga;

• Princípios básicos do ensinar verdadeiro;

• Ética, Prática e Metodologia de Ensino;

QUER MAIS INFORMAÇÕES?

Solicite o PDF clicando abaixo

DATAS, HORÁRIOS E LOCAL

Formação Profissional em Yoga Integral Híbrida

2 Módulos de 1 noite + 3 dias no formato retiro presencial no Espaço Chakra do Coração em Mairinque-SP.

Aulas Online ao Vivo todo sábado + Aulas Gravadas Complementares.

Caso o aluno não consiga participar ao vivo, poderá ver a gravação e enviar um relatório da aula.

Horário: Todo Sábado das 8h às 12h30

Aulas Online Início: 16/05/26
Aulas Online Última: 23/01/27

Cronograma de datas:

Módulo 1 - 30/04/26 (noite) a 03/05/26 Retiro de Imersão
Módulo 2 - Maio/26 - Online ao Vivo
Módulo 3 - Junho/26 - Online ao Vivo
Módulo 4 - Julho/26 - Online ao Vivo
Módulo 5 - Agosto/26 - Online ao Vivo
Módulo 6 - Setembro/26 - Online ao Vivo
Módulo 7 - Outubro/26 - Online ao Vivo
Módulo 8 - Novembro/26 - Online ao Vivo
Módulo 9 - Dezembro 2026 - Online o Vivo
Módulo 10 - Janeiro/27 - Online ao Vivo

Módulo 11 - 25/02/27 (noite) a 28/02/27 - Retiro de Imersão

Material Oficial do Curso Diferenciado

A Base filosófica do Curso é o Yoga Integral de Sri Aurobindo e a nossa base de Ásanas é Hatha Yoga. Todo Aluno receberá um Guia de Posturas impresso pela Yoga Integrativa, além do acesso vitalício ao App com os vídeos de Ásanas e variações.

Além do Guippy, os alunos receberão Impresso um Manual Completo do Professor, alguns materiais e aulas complementares online com professores da Índia e aditivos. No final do Curso todos receberão uma camiseta oficial curso e Certificação Profissional.

Clique para ver o material

PERGUNTAS FREQUENTES

NÃO ESTOU PRATICANDO YOGA, POSSO FAZER O CURSO?

Todas as pessoas que sentirem um chamado para mergulhar no universo do yoga são bem-vindas. Durante o Curso você terá a oportunidade de se aprofundar na prática. Lembrando que recomendamos pelo menos um ano de prática antes do início da Formação.

YOGA INTEGRAL É DIFERENTE DOS OUTROS YOGAS?

O Yoga Integral é a unificação e síntese da essência dos principais caminhos do Yoga. Aqui buscamos sempre as semelhanças e não as diferenças entre os diferentes estilos de prática de Yoga. Conhecido como Yoga da modernidade, é uma prática adaptada às necessidades e desafios do homem moderno. Nosso modelo de práticas e āsanas é o tradicional Hatha Yoga.

QUANTAS AULAS POSSO FALTAR?

O Curso de Formação é formatado em 11 Módulos. Caso o aluno não possa participar da aula online ao vivo, ele pode assistir a gravação e enviar um relatório da aula.

E SE EU NÃO GOSTAR DO CURSO?

O aluno pode solicitar o cancelamento do curso a qualquer momento seguindo os requisitos da política de cancelamento do curso.

DEPOIMENTOS

"Viver a experiência na Formação para Professores do Yoga Integral foi um "voltar para casa", me descobrindo, me conhecendo e me revelando. Aprendi que integrar o que pensamos, sentimos e fazemos é Yoga. E escolhi viver essa experiência com a professora Larissa após sentir o quanto o Yoga está em seu dia a dia sendo autêntica, simples, amorosa, e profissional. GRATIDÃO!"

Kátia Cristina Maciel
Fisioterapeuta - Turma 2021

A imersão na sabedoria inclusiva de Sri Aurobindo aliada às experiências pessoais durante o curso provocaram em mim um horizonte ampliado. Me transportaram para um lugar onde tudo é impulso para o reconhecimento da real natureza de nós mesmos e das coisas, onde nada é abandonado mas sim integrado. Hoje mesmo após alguns anos de término do curso, mesmo praticando yoga ( asanas) com menor frequência que gostaria , ainda é muito forte em mim a essência do ensinamento que levo para as atividades diárias : o desejo de nos ajudar além das nossas limitações, para que possamos nos reconhercer integral e plenamente."

Graziela Brasileiro
Médica Pneumologista - Turma 2018

"Pra mim o yoga foi um grande reencontro com a minha natureza interior ! Um resgate ! Um aprofundamento maior sobre a filosofia … fui além das práticas de asanas no Tapetinho e mergulhei no ventre do yoga! Foi como um renascimento. Eu estava passando por uma grande fase de transição na minha vida , sem rumo , e o yoga me trouxe o maior presente que foi me reencontrar comigo mesma
em essência , me ensinando que a vida acontece na simplicidade e de dentro pra fora! Cada dia , cada prática , cada respiração me faz ir cada vez mais de encontro com a maior beleza da vida ! Eu mesma!"

Cris Mello
Odontologista - Turma 2016

"Com nota máxima nas avaliações de nossos alunos e uma década de tradição, o Natureza Interior consolidou-se como um dos melhores cursos de formação em Yoga Integral do Brasil."

PROFESSORES DO CURSO

Bióloga, empreendedora e Yogi. Iniciou seu caminho no Yoga há mais de 15 anos. Já formou mais de 100 professores de Yoga nos últimos anos. Fundadora do Natureza Interior - Escola de Yoga, Meditação e Autoconhecimento . Dedica-se integralmente ao despertar de uma consciência em nossa sociedade, através do Yoga, Mindfulness e Meditação.

Larissa Gaigher
Direção

Iniciado na Índia em Shuddhadvaitam e Sivagnana Upanishad (Agamas) por Paramahamsa Nithyananda. Professor de Yoga Integral e Hatha Yoga Certificado pelo The Yoga Intitute (Yoga Life Global) – Índia e Yoga Alliance EUA - RYT 500. Iniciado e estudante de Kriya Hatha Yoga de Babaji, Bhakti Yoga e Vedanta. Coach ICI, Filósofo, Terapeuta Holístico e Xâmanico e Cantor de Mantras.

Sada Shivam
Direção

Sonia Novaes
Sânscrito e Vedanta

Sonia começou a estudar Vedanta em 1997, com o Swami Vagishananda. Graduou-se em Filosofia pela PUC. Em 2003, foi para Rishikesh para participar do curso residencial de Vedanta, Sânscrito e Mantras com Pujya Swami Dayananda e Swami Brahmavidyananda. Desde então, fez da Índia a sua morada, onde vive há 15 anos. Hoje vive em Auroville, e dedica sua vida à família e aos estudos e ensinamentos de Vedanta, Sânscrito, Mantras e cultura indiana.

Dani Bisol
Yoga para Gestantes

Giselle Pidde
Meditação e Neurociência

Em 2015 fez seu primeiro curso de Yoga. Desde então, tem se dedicado ao estudo de diversas linhas do Yoga com o objetivo de trazer autoconhecimento e cura para sua própria vida e de outras pessoas.

Bióloga, Doutora em Biotecnologia e Pesquisadora Científica. Dedicada à ciência da vida, é iniciada e estudiosa nos caminhos ancestrais, do autoconhecimento e da meditação. formada em Yoga Integral pelo Natureza Interior.

Nagalakshimi Devi
Kriya Yoga de Babaji

Acharya Kriya Yoga 1ª, 2ª e 3ª Iniciação. É formadora de Instrutores de Kriya Hatha Yoga no Brasil e Canadá. Realiza peregrinações à Índia e ao Sri Lanka. Professora de Yogaterapia.

Ione Custódio
Mindfulness e Yoga Kids

Médica Pneumologista, em sua busca pessoal por autoconhecimento e espiritualidade, em 2016 procurou a meditação e o Yoga. Após conhecer a Filosofia de Sri Aurobindo e seu Yoga Integral se encantou e se identificou profundamente. Desde então, vem estudando e implementando seus ensinamentos em sua vida diária.

Graziela Brasileira
Yoga Integral

Professora da Educação Básica há 22 anos, licenciada em Letras e Pedagogia, com pós-graduação em Educação Especial e Coordenação Pedagógica. Formada em Yoga Integral pelo Natureza Interior e em Yoga para Crianças, com a metodologia “Yoga com Histórias”. Instrutora de Mindfulness pelo protocolo Mindfulness Trainer International, pela Escola Flow of Life.

Kátia Maciel
Anatomia no Yoga

Fisioterapeuta holística, Cozinheira, Padeira, Reikiana, Caminhante, Permacultora, Instrutora de Yoga, Praticer de Barras de Access, Buscadora de quem sou eu, colaborando na busca da harmonia das posturas externas e internas.

Por que escolher a Formação de Professores de Yoga do Natureza Interior?

O Natureza Interior há 10 anos é referência na formação de Professores de Yoga no Brasil, oferecendo uma jornada profunda de 200 horas que une a tradição milenar à prática contemporânea. Nossa missão é capacitar você para transformar sua paixão em uma profissão gratificante e consciente, com o suporte de uma metodologia sólida e reconhecida mundialmente pela Aliança do Yoga.

Por que a formação no Natureza Interior é única?

1. Certificação Profissional pela Aliança do Yoga: Ao concluir o curso, você receberá o certificado com o selo do Natureza Interior e da Aliança do Yoga, o que representa o padrão de excelência técnica e ética no ensino do Yoga. Essa certificação é o seu passaporte profissional, habilitando sua atuação em estúdios, academias, spas, projetos corporativos e retiros em qualquer lugar do mundo. É o reconhecimento que você precisa para ser um instrutor respeitado no mercado nacional e internacional.

2. Metodologia Semipresencial com Vivência Prática: Entendemos que a teoria precisa de tempo e a prática precisa de imersão. Por isso, o Natureza Interior utiliza um modelo híbrido estratégico: unimos a conveniência das aulas online ao vivo aos sábados — que permitem interação direta com os professores e ficam gravadas para consulta vitalícia — à profundidade de dois retiros presenciais de imersão. Esses encontros ocorrem no acolhedor Espaço Chakra do Coração, em Mairinque-SP, um santuário em meio à natureza desenhado para facilitar a introspecção e o aprendizado intensivo de ajustes e biomecânica. Ideal para quem busca uma formação profissional de alto nível com a flexibilidade do ensino online e a profundidade do retiro presencial.

3. A Vida Toda é Yoga (Yoga Integral): Inspirado nos ensinamentos de Sri Aurobindo e na síntese do Yoga Integral, nosso curso não se limita a ensinar posturas físicas. Propomos uma integração que abrange a psicologia do Yoga, a neurociência aplicada à meditação e a filosofia prática para o cotidiano. No Natureza Interior, acreditamos que o Yoga não é algo que você faz apenas sobre o tapetinho; é uma ferramenta de transformação que permeia todas as áreas da sua existência, elevando a consciência em cada ação.

4. Jornada de Maturação e Crescimento de 10 Meses: Diferente de formações intensivas e apressadas, o curso no Natureza Interior respeita o tempo de assimilação do conhecimento. De abril a fevereiro, você terá um acompanhamento contínuo que permite uma transição de carreira segura ou um aprofundamento pessoal consistente. Essa maturação é o que diferencia um instrutor comum de um verdadeiro mestre de Yoga.

5. Currículo Abrangente e Multidisciplinar: Nossa grade curricular é uma das mais respeitadas do país, cobrindo:

• Filosofia e Textos Sagrados: Estudo dos Yoga-Sūtras de Patañjali, Bhagavad Gītā e Hatha Yoga Pradipika.

• Técnicas e Sādhana: Domínio completo de Prāṇāyāmas, Kriyas, Bandhas, Mantras e Mudrās.

• Anatomia do Yoga: Fisiologia e biomecânica aplicada para ensinar com total segurança e prevenir lesões.

• Especialidades Inclusas: Introdução à Ayurveda, Yoga para Gestantes, Yoga para Crianças e Mindfulness.

• Metodologia de Ensino: Como estruturar aulas equilibradas, didática de voz, ética profissional e o papel social do professor.

6. Corpo Docente de Alta Performance: Você aprenderá com uma equipe multidisciplinar de mestres e professores especialistas em áreas como Biologia, Medicina, Fisioterapia e Kriya Yoga. Essa união entre ciência e espiritualidade garante que sua formação seja tecnicamente impecável e espiritualmente autêntica.

7. Material Didático Oficial e Suporte Exclusivo: Todo aluno recebe o Guippy (Guia Prático de Posturas) e o Manual do Professor, materiais impressos de alta qualidade que serão seus guias de consulta por toda a carreira profissional. Além disso, oferecemos acesso a ferramentas digitais exclusivas para auxiliar no desenvolvimento da sua prática pessoal e no suporte técnico constante.

8. Autoridade de 10 Anos e 15 Turmas: Você ingressa em uma instituição com uma década de experiência. Não somos um curso novo; somos uma comunidade que já formou centenas de professores. Essa bagagem garante que você aprenda com quem realmente entende os desafios da profissão e da prática.

Se você sente o chamado para liderar com confiança e compartilhar o poder transformador do yoga, o seu lugar é aqui. As vagas para a turma que inicia em 30 de abril são limitadas para preservar a qualidade do ensino e a atenção individual que cada futuro professor merece.

No Natureza Interior, você descobre que tudo na vida é Yoga. Comece sua jornada profissional conosco em 2026 e torne-se o mestre da sua própria história.